眼睛對我們來說異常重要，但是小孩子缺乏自我保護意識，眼睛受傷的風險很高。媽媽們不如教孩子一首護眼兒歌，讓孩子輕輕松松學會保護眼睛。

　　坐姿端正不躺臥，             
　　強光弱光不讀書，             
　　放眼遠望消疲勞，             
　　多吃蔬菜眼睛亮，             
　　眼保健操常常做，            
　　危險游戲要遠離，             
　　明亮眼睛是件寶，             
　　時刻保護要牢記。

　　兒童眼外傷大多數是外傷或者意外傷害做成的，如尖銳器物扎傷、爆炸物炸傷、或者是逗打造成。父母在教孩子背會這首兒歌的時候也要教孩子理解其中的意思，提高警惕，預防眼外傷。