孩子年紀小小的，還在讀小學就已經出現(xiàn)了近視的苗頭，害怕孩子演變成高度近視，如何預防兒童高度近視？以及如何預防高度近視的并發(fā)癥？

　　如何預防高度近視？
　　
　　（1）控制近距離用眼時間

　?。?）積極參加戶外活動

　　（3）保證充足睡眠

　?。?）平衡飲食，合理營養(yǎng)

　?。?）選擇適合的工作，避免過度用眼

　　如何預防高度近視的并發(fā)癥？

　　高度近視可能有很多并發(fā)癥，比如視網(wǎng)膜病變、青光眼、弱視、飛蚊癥、視野缺損等。

　?。?）經常注意視力變化

　?。?）定期進行眼部檢查

　　有近視的人一定要預防高度近視，已經有高度近視的人，一定要預防高度近視的并發(fā)癥。